Auch die Zeitschrift Focus hat es inzwischen schon mitbekommen: Ohne schläft man besser. Laut DAK leiden 80% aller Deutschen unter Schlafstörungen, 10% unter schweren Beeinträchtigungen des Schlafs.
Auch in entsprechenden Foren und in Facebookgruppen taucht das Thema Schlafstörungen häufig auf. Viele Menschen schlafen schlecht ein, wachen mehrmals pro Nacht auf oder können nach 2-3 Stunden Schlaf nicht mehr weiterschlafen. Ihr Leben und ihre Leistungsfähigkeit ist schwer beeinträchtigt.
Ursachen von Schlafstörungen
Für Schlafstörugen gibt es viele Ursachen: Stress, hormonelle Ungleichgewichte, Medikamente, Lebensstil, künstliches Licht mit hohem Blauanteil (Energiesparlampen, LEDs, Bildschirme, Fernseher, Handy) vor allem am Abend, etc.
Aber auch der „Elektrosmog“ ist eine wichtige Komponente. Dazu gehören elektrische und magnetische Felder der Hausinstallation, Bahn- und Straßenbahntrassen oder Hochspannungsleitugen, sowie die allgegenwärtige Funkstrahlung, welche innerhalb und außerhalb des Hauses immer mehr zunimmt.
Viele haben Angst vor Mobilfunkmasten, aber kaum jemandem ist bewusst, wieviele Sender unter Umständen inzwischen in einem ganz normalen Haushalt ständig vor sich hinstrahlen:
WLAN und DECT-Schnurlostelefon sind heute normalerweise immer präsent, aber selbst wenn man das WLAN nachts ausschaltet und ein Schnurlostelefon mit ECO+ Modus betreibt, das zwischen den Gesprächen nicht sendet, verstecken sich oft in allen möglichen elektronischen Geräten weitere Sender.
Immer mehr Geräte können per Smartphone gesteuert werden. Damit das funktioniert sind WLAN oder Bluetoothsender eingebaut, die eventuell auch dann strahlen, wenn sie gar nicht gebraucht werden. Fernseher und Hifianlagen sind inzwischen serienmäßig damit ausgestattet, aber auch Kinderspielzeug, Lautsprecherboxen, Kühlschränke, Backöfen, Saugroboter, Funkrauchmelder, Thermostate, Strom-, Wasser-, Gaszähler und Vieles mehr können Funksender enthalten.
Da Firmen davon ausgehen, dass jeder diese wunderbare, neue Technik nutzen möchte, sind diese Sender oft ab Werk aktiviert – will man die Strahlung nicht haben, muss man sie deaktivieren.
Funkbelastung setzt den Körper unter massiven Dauerstress und beeinträchtigt die Schlafqualität, bis hin zu massiven Schlafstörungen.Siehe auch hier: Mobilfunk stört den Schlaf
Leidet man also unter Schlafproblemen ist es sehr sinnvoll, als erstes auf die Suche zu gehen und alle möglichen Funkquellen zu deaktivieren. Oft hilft das schon weiter. Möchte man dann auch andere „Elektrosmogquellen“ eliminieren, sollte man einen darauf speziellen Baubiologen konsultieren.
Hier geht es zum Focus-Artikel: http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/asthma/therapie/10-schlafraeuber-die-viele-nicht-kennen-8-schlafraeuber-elektrosmog_id_4379431.html
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